日韩视频第二页_аⅴ资源天堂8在线_亚洲五月综合缴情网_国产720刺激i在线视频_亚洲综合伊人伊色_色吊丝人妻互换无码专区_产综合另类自拍欧美另类_亚洲丝袜中文字幕_japanese教师中文字幕_午夜免费欧美福利电影

鑫東有機(jī)蔬菜當(dāng)前位置: 首頁(yè) > 產(chǎn)品展示 > 鑫東有機(jī)蔬菜 > 鑫東有機(jī)西蘭花
鑫東有機(jī)西蘭花

鑫東有機(jī)西蘭花

  • 商品詳情
  • 用戶評(píng)價(jià)

西蘭花

西蘭花為一二年生草本植物,原產(chǎn)于地中海東部沿岸地區(qū),我國(guó)有少量栽培,主要供西餐使用。西蘭花營(yíng)養(yǎng)豐富,含蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜素,營(yíng)養(yǎng)成份位居同類(lèi)蔬菜之首,被譽(yù)為“蔬菜皇冠”。





鑫東有機(jī)推薦菜譜



西蘭花炒大蒜

制作材料:

西蘭花 400g、大蒜 15g、淀粉 5g、鹽 2g、雞精 5g、水 90ml

制作方法:

1、把西蘭花洗凈,適當(dāng)切塊,放到沸水里燙熟,撈出裝盤(pán)待用。

2、大蒜洗凈包好,制成蒜蓉,用水、淀粉、鹽、雞精調(diào)成水淀粉備用。

3、干凈的炒鍋中,放入已經(jīng)調(diào)好的淀粉水,文火輕輕攪拌到透明狀。

4、撒下蒜蓉立即關(guān)火出鍋,淋在已經(jīng)裝盤(pán)擺好的西蘭花上就完成了。



西蘭花濃湯

制作材料:

西蘭花150克、土豆100克、乳酪、鹽、胡椒粉、豆蔻粉各適量

制作方法:

1、將西蘭花掰成小朵,洗凈,保留數(shù)朵完整的,其余的剁碎;土豆洗凈削皮,切丁,備用。

2、湯鍋置火上,放入適量清水,倒入土豆丁,大火煮約15分鐘,放入西蘭花碎,煮至土豆變得軟爛,將乳酪放入湯中,攪拌均勻,撒入鹽、胡椒粉、豆蔻粉調(diào)味,最后放入保留的幾朵西蘭花,繼續(xù)煮2分鐘即可。

?

Copyright ? 2006-2014 湖北鑫東生態(tài)農(nóng)業(yè)有限公司 地址:中國(guó)湖北省大冶市大箕鋪鎮(zhèn)東角山村

銷(xiāo)售熱線:400-027-2917 咨詢熱線:400-027-2917

鄂ICP備12006706號(hào)-1 鄂公網(wǎng)安備 42028102000109號(hào) 工商信息查詢

技術(shù)支持:億萬(wàn)聯(lián)合